У меня раньше тоже была похожая проблема. Пробовала и народные способы (отвары трав, кефирные настойки), все зависит от кожи головы, она у всех индивидуальна. Все же я доверяю современной лечебной косметике и препаратам. Вам должен помочь профессиональный шампунь, не масс-маркет, выберите тот, который оптимально вам подойдет, перечислены и плюсы и недостатки https://vyborexperta.ru/krasota-i-zdorove/luchshie-shampuni-dlja-zhirnyh-volos/
Но подбирайте именно под ваш тип кожи, может быть, даже с дерматологом проконсультируйтесь. Не с косметологом, а с дерматологом. Удачи