Гость
Спасибо за пожелания!
Но давление я стала измерять после приема у врача, летом, по его же совету.
Ежедневно происходили панические атаки, был тремор мышц и месяц без сна, потому что не могла спать - трясло на стадии между сном и засыпанием.
К психотерапевту не пошла, хотя поставили серьёзные проблемы с психосоматикой, позже поставили гипертонию и проблемы с сосудами.
Может вам и смешно, что я как старуха пекусь о своём давлении, но поверьте - я не хочу даже близко испытать тот месяц, что я провела в предобморочном состоянии, иногда все же теряя сознание, а потом ещё неделю под капельницей, думая, что никогда не вернусь к нормальной жизни и все оставшееся время буду сидеть на психотропных веществах.
Сейчас такое повторяется только в определенные сроки, что несомненно радует, но я и от этого хочу избавиться. И техника «просто забей» не работает, я пробовала.
Вы справились со своей проблемой ?