Доброго времени суток уважаемые посетители данного форума
Хотела спросить вдруг кто разбирается...

С 2020 года после пережитого сильного стресса в руках при каждом случае когда истерика или "одиночество" (я без понятие как описать это иначе, когда вроде не одинока но на сердце пусто в мыслях пусто и ощущаешь себя как кисель) начинают болеть руки, ладони начинает жечь, сжимаются сами по себе и начинает колоть будто кто то ножиком режет, хотя случаев чтоб я занималась селфхармом не было ни разу. (кто то говорил что это возможно из за причинения вреда самому себе) С чем это может быть связано? Вместе с болью в руках так же боль в сердце не большая присутствует более какая то стонущая и иногда покалывающая.. может это связано как то с психологическими травмами или пережитым стрессом не пойму...

Кто разбирается или у кого были подобные симптомы/ситуации прошу дать ответ и как с этим бороться кроме как пить успокаивающие..