Гость
Статьи

Как научиться выделять время для себя, не обижая других?

Недавно я решила устроить маленький вечер для себя: заказала вкусную еду, включила любимый сериал и просто хотела отдохнуть. Но вдруг соседка постучала в дверь с просьбой помочь с интернетом — сначала я не хотела, но потом согласилась. В итоге весь в
Недавно я решила устроить маленький вечер для себя: заказала вкусную еду, включила любимый сериал и просто хотела отдохнуть. Но вдруг соседка постучала в дверь с просьбой помочь с интернетом — сначала я не хотела, но потом согласилась. В итоге весь вечер ушёл на объяснения, а я так и не посмотрела ни одну серию.
С одной стороны, приятно помогать, с другой — обидно, что не получилось провести время для себя.
Хотелось бы узнать, как вы балансируете между помощью другим и личным временем? Где грань, чтобы не жалеть потом о потраченном времени?
Перейти