нужно показать на 4 кг больше веса, чем во мне сейчас. взвешивание будет с утра, в белье, через 2 недели ровно. жир набирать не хочу (!!!)
что можете посоветовать, как обхитрить весы? или как организовать себе отек на пару килограмм? можно ли накану
нужно показать на 4 кг больше веса, чем во мне сейчас. взвешивание будет с утра, в белье, через 2 недели ровно. жир набирать не хочу (!!!)
что можете посоветовать, как обхитрить весы? или как организовать себе отек на пару килограмм? можно ли накануне выпить много воды? извините за абсурдные вопросы, я в отчаянии 🥹🥹🥹
подскажите, пожалуйста, реально хорошего психолога по рпп🙏🏻 очень нужно выходить в ремиссию, одной тяжело. нужен реально толковый специалист с отзывами😊