Добрый день!
Хорошо, что Вы решили разобраться в этой теме, это ведь очень важный вопрос не только в семейной жизни, но и вообще для человека в целом. В основе отсутствия оргазма может лежать несколько причин: 1) запрет на получение удовольствия, в том числе, в остальных сферах жизни 2) бессознательно воспринимаете своего мужа как папу или сына (при такой ролевой модели бессознательно сексом нельзя заниматься, либо наступают болезни, которые мешают заниматься сексом, либо отсутствие удовольствия и оргазма) 3) установки, которые передаются от родителей, еще более старшего поколения или социума, о том, что жена не есть любовница. Также в Вашем сообщении читается послание, что Вы готовы что-то делать для другого. То есть Вы притворяетесь ради мужа, вероятно, чтобы сохранить союз, чтобы он чувствовал себя "на высоте". Это естественное желание дарить любовь и поддержку любимому. Только не скрывается ли за этим страх раскрыть себя, открыться перед ним, расслабиться? Плюс эта ситуация может поддерживаться незнанием своего тела, своих желаний, боязнь своих фантазий. Поговорите откровенно с мужем о своих желаниях. Тем более, Вы уже поняли, что Вам нужна долгая прелюдия. Повторите этот момент, исследуйте свое тело с ним или одна. Раз получив оргазм, Вы обязательно получите его еще раз.Просто нужно повторить те же шаги (желательно воспроизвести ту же обстановку). Дополнительная работа-это исследовать и убирать все установки, блоки и запреты, которые есть внутри о сексе, мужчинах, себе, удовольствии. Желаю удачи и счастливой семейной жизни!