Фибромиалгия не появляется на пустом месте,ее вызывает сильный стресс,депрессия,операция,болезнь,реально что мне помогло аквааэробика и осознание,что ты не болен,нужно время,год занятий минимум.Еще хорошо ходьба,пилитес,но все должно быть не сложным,нагрузки минимальные.