Olga Oniks
Это конечно) Мы все этим грешим,это нас и выбивает с этих систем, диет, правильного питания и т.п.)
До какого веса хотите снизить?
Сразу не войдёте в систему, уже сейчас начните потихоньку подгатавливать свой организм.
Подождите, у вас ребёнок маленький, на каком он сейчас вскармливании, если на ГВ то вам нельзя на диету.
Дааа, я тоже хочу 55-58 это идеал. Даже не верю, что это реально. Хотя после первых родов удалось до такого веса похудеть. Но на гречке, огурцах и бегала. Хотя гречка для меня ад. Ребёнок на смесях.