У меня это бывает определенно во сне от чего то возбуждающего ?например ,как только меня кто то коснёться там ,это происходит моментально, с бешеной скоростью развивается и изнутри хочет вырваться как будто хах,сокращение матки ,как то то написал ,именно так ,и от этого я бывает просыпаюсь,потому ,что это настолько сильно ,что тело само пробуждает тебя ,пытаясь привести в чувства будто. Ичерез пару минут само проходит ,иногда даже боюсь и надеюсь что никто в доме не слышал звуки возможно стонов или ещё чего ,ведь это сложно контролировать.. как это тренировать?