Не хочу вас обидеть, просто интересуюсь:

Примерно сколько из сброшенных 7 килограмм пришлось на жир? И как быстро возвращался вес?

Мое мнение таково, что большая часть веса приходится на воду, мышцы и кал. Или я не права?

Сильно ли уходят мышцы при таком рационе и занимаетесь ли вы спортом?