Гость
Статьи

Как удержать вес после похудения?

Добрый день, девочки, я скинула со 115 до 85 кг за 10 месяцев, но вес встал, похудела бы быстрее, если бы не компульсивные переедания и всякая вреднятина, врач выписал таблетки, на них голод не чувствую, ем только полезную пищу и мало, прям реально б
Добрый день, девочки, я скинула со 115 до 85 кг за 10 месяцев, но вес встал, похудела бы быстрее, если бы не компульсивные переедания и всякая вреднятина, врач выписал таблетки, на них голод не чувствую, ем только полезную пищу и мало, прям реально больше есть просто не могу, не лезет, при этом самочувствие класс и энергии много, НО! Вес начал уходить быстрее обычного (слава богу), поэтому у меня вопрос, обязательно ли быстро сброшенные кг должны возвращаться? Или все-таки можно удержать, если и дальше не открывать холодильник 24/7?
Перейти