Я худела с помощью препарата Редуксин. Он мне очень помог контролировать себя в плане еды. Препарат не жиросжигатель он просто дает эффект сытости и меньше хочется кушать. Но по мимо приема препарата нужно заниматься спортом и придерживаться правильного питания. Советую этот препарат, только сначала сходите к врачу, он пропишет длительность. Я принимала 5 месяцев, похудела на 20 кг.