Я тоже с остеохондрозом маюсь. Блокад уже надолго не хватает, обошла уже не одного невролога и мне тоже все говорят, что только физкультура на постоянной основе может облегчить мне жизнь. Пытаюсь втянуться в это дело, но пока получается неочень. Прощ
Я тоже с остеохондрозом маюсь. Блокад уже надолго не хватает, обошла уже не одного невролога и мне тоже все говорят, что только физкультура на постоянной основе может облегчить мне жизнь. Пытаюсь втянуться в это дело, но пока получается неочень. Проще конечно намазать финалгоном или выпить ибупрофен шрея от боли, чем заставить себя методично заниматься.