Спорт и здоровье
Ксения Крайт
Рост мышц происходит не за счёт употребление большого количества углеводов, а менно за счёт белка, т.к именно белок отвечает за рост наших мышц, за их состояние, ну и конечно вырабатывает нужное количество коллагена в организме.