У меня выявили протрузию межпозвоночного диска. Сказали, что только на операцию. А потом два месяца нельзя сидеть, только лежать или стоять. Но оказалось, что все проблемы устраняются обычным массажом. Главное, попасть к хорошему специалисту. Я попала — к Бобырю, так что если вы еще выбираете специалиста, то рекомендую