была похожая ситуация, но не в такой жёсткой форме, но после еды старалась всегда заниматься спортом, хотя ела достаточно
совет с психологом прям актуален, сейчас много прекрасных специалистов🥺
также мне помогали картинки девочек в «нормальном» весе
и тогда худоба перестала казаться неким идеалом