Это эмоциональная зависимость, не любовь. Вы должны любить себя, ведь ваша жизнь одна. Разве маленькая девочка внутри вас счастлива ? Разве вы о такой жизни мечтали ? Лучше быть одной, чем с кем попало.

Ну не соглашусь, медитация помогает иногда разобраться в себе, простить, отпустить. Все зависит с какой целью делаете медитацию, они ведь бывают разными.