Добрый вечер всем! Может кто сталкивался с такими диагнозами?
У меня сильно зажимает мышцы, боль 24/7, не могу сидеть.
Прошла лечение физио, иголки, банки, массаж, лфк, паравертебральные уколы.
Вышла на занятия в тренажёрном зале с реабилитологом. 2 месяца занимаюсь, боль в итоге с 10 баллов ушла на 4, но не проходит полностью, не могу сидеть больше получаса.
Может кто подкинет идею. Врачи говорят поможет только спорт, и нужно 6-12 месяцев, но это так долго (