Собственно проблема в названии темы. Всю жизнь страдаю от низкой самооценки. Не принимаю свою внешность (в том числе и вещи которые нельзя поменять рост, длина ног, форма лица и т.д), тело, черты характера. Постоянно сравниваю себя с другими людьми.
Собственно проблема в названии темы. Всю жизнь страдаю от низкой самооценки. Не принимаю свою внешность (в том числе и вещи которые нельзя поменять рост, длина ног, форма лица и т.д), тело, черты характера. Постоянно сравниваю себя с другими людьми. Чувствую себя некомфортно в компании новых людей, т.к постоянно кажется, что на меня все смотрят со снисхождением. Эта проблема рождает ряд других: тяжело сходиться с людьми, заводить знакомства, нет личной жизни. Очень страдаю из-за этого. Перепробовала разные техники. Поменяла 6 психологов. Результата нет никакого. Умом понимаю, что надо "полюбить себя", но ничего не получается. Буду благодарна любому совету: грамотные психологи (Украина), коучи, книги, фильмы, техники, бабки-гадалки, астрологи. Короче все, что реально помогло вам или вашим знакомым. Буду благодарна за любой совет.
#самооценка