то что вы перечислили -входит в водные знаки зодиака, которые по своей натуре мягкие. Уделю внимание луне , потому что она отвечает за психику, наши реакции - это наш внут мир, луна в рыбе дает человеку мягкость, жертвенность , желание всем помогать - от сюда ваша хрупкость, так что думаю это дает потребность в защите.
Как найти такого в жизни? Вопрос не простой, однако я бы на твоем месте нашла бы человека на кружке по общему увлечению и потом узнавая его по глубже сформировала бы полную картину.
Как самой себя защитить? В плане постоять за себя? Я бы тут поработала над слабой психикой, есть ряд видео "как жить чувствительным людям" советую вам:)