Я в день потребляю 2200 ккал ( ем все и сладкое и фрукты), мой рост 180 см, я тренируюсь, проплываю 4-5км в день, утренний стул 2-3 раза с интервалом 30 мин. Но когда я была в отпуске на море и питалась в удвоенном режиме по системе шведский стол, то как не странно стул был 1 раз/в сутки и тренировок у меня не было, а вес при этом упал на 2 кг( хотя вес можно списать на соленое море, соль выводит лишнюю жидкость). вот я и думаю, нормальная ли ситуация со неоднократным стулом?!