стул несколько раз в день

светую вам меньше есть

у меня всегда так. всю жизнь. и что теперь?

Это нормально! Кишечник здорового человека и должне освобождаться более, чем один раз в день (т.е. 2-3 раза). Таким образом, ничего вредного не задерживается, не гниет внутри, и вздутий живота не происходит.

у меня тоже так, утром и после обеда

это очень хорошо! так и должно быть, после каждого приема пищи, кишечник должен освобождаться. т.е. 3 раза это идеально.

я вообще не могу этого бодиться, имею огромные проблемы с очищением кишечника, девушки подскажите как вы этого добились, что делаете?

Да мне тоже интересно, как вы этого добились?? как питаетесь?? Едите ли мучное и сладкое???

Да у меня так с детства (сейчас мне 29). Ем все, и мучное со сладким тоже. Телосложение спортивное, не худышка, с грудью (правда без попы), живот плоский, но иногда наедаю бочка, ноги стройные.

по утрам стабильно иду в туалет- ощущение легкости и спортом потом легко и завтракаешь с удовольствием, иногда 2 раза в день )

я раньше тоже "ходила" раз в 2 а то и в 3 дня, потом "приучила" сама себя,

для начала убрала из рациона - хлеб, творог, гречку ( я уже не говорю про копчености колбасы и майонезы - которые я не ем) ну и все те продукты которые могут "забивать" кишечник ела вечером чернослив, а у тром натощак стакан теплой воды можно слегка подсоленой и где то через 30-40 минут иду в туалет.

Сейчас уже все само собой происходит - по привычке.

А потом сами регулируйте, что съели и как потом сходили в туалет.

с каких это пор творог и гречка стали вредными О_о

я разве сказала что вредные, гречка и творог "забивают" кишечник и если есть проблемы со стулом то могут возникнуть извините - запоры, а у кого все нормально то гречкой даже чистку делают

5-6 продукты подобрать какие вам подходят может потужиться немного придется но поттом все быстро восстановится.

Я хожу только утро через 15 минут после завтрака. Ем всё. А вы, автор правильно ходите! Так и должно быть

Тоже заколебалась. Могу утром раза 3 сбегать (( Ну примерно с промежутками от получаса и более. Очень не удобно. Вот так торопишься куда-нибудь и знаешь, что за 1 раз всё это не выйдет ((( И в поездках, и перед любимым мужчиной стрёмно ))))) Чем мне питаться-то?

надо больше пить воды и будете часто и как по часам ходить а-а:)

Такая же фигня! Хожу по 3-4 раза в день, а если не схожу - получаю вздутие живота и колики!Ужасно неудобно! Это нормально?

Пейте больше свеже выжатых соков с тыквой и делайте йогурт самостоятельно.И каждое утро на голодный желудок пейте сок и йогурт.

. Я хожу в туалет через 20 мин после того как плотно поем , и так раза четыри в день , все началось серез месяц после приема гомеопатической смеси для желудка. Незнаю теперь хорошо или плохо это

Пью один стакан воды перед едой!После еды через какое то время иду в туалет

самогоночки попил пару недель и началось:)

и так продолжается и всё норм отлично себя чуствую

"Я стала регулярно покупать ананасы и кушать понемногу каждый день. Мало того, что похудела на пару кг, не толстею, если ем спагетти с сыром, так еще и стул регулярный (1-3 раза в день)"

Ага. Прощай желудок. На тощак сок пить нельзя. Вы весь желудок себе

капец а я сру, ядро рвет, с дупла птенцы летят.....пофиг....нам с другом бумаги на два дня не хватает..что делать???
пекало болит уже

Я просто после каждого приема пищи иду в туалет и делаю массаж для стимуляции перистальтики кишечника. Так и хожу 3 раза в день

Я биодобавки Лактиале пила. Один курс и по 2-3 раза в день гоняю. Ем всё что есть. Кроме сладкого. Не хочу провцировать молочницу, едва избавилась
-

У меня хеликобактер засел и не выводится, так может это он? Это из за него я по 4-5 раз в день какаю?

Ем все подряд но газировку пью редко,может из-за этого всё хорошо)

Ходила 1 раз по утрам. Две недели употребляю зеленые коктейли по Бутенко. Очень хороши для здоровья всего организма. Так вот эти две недели хожу от 3 до 5 раз. Это хорошо работают пищеварительный и кишечный тракты. Кто пьет такие коктейли, у всех стул несколько раз в день.

У меня тоже было один раз в день,не так давно(недели две назад)начала ходить чаще 2-3 раза.Это вызвало беспокойство,начала искать ответ в интернете в чём причины, и наткнулась на эту страничку.Оказывается все даже очень хорошо)))Диет никаких не соблюдаю,и питание за это время не менялось. Единственая причина которая могла на это повлиять-анальный секс.

Недавно в ресторане увидели на завтрак в меню кашу "полба", но решили сами купить в магазине. Сварили, попробовали - вкуснотища такая... не понятно, почему почти забытый злак стал, мы правда и маслице добавляли. А когда почитали про ее пользу в сетке - вообще заулыбались:) Кому надо регулярно - вперед!:)

Как мы уже говорили, нормой таких походов в туалет считается 1 раз за день. Или 2 раза, при условии повышенной массы тела или употребления большого объема пищи, или если съеденные продукты обладают послабляющим действием (например, чернослив). Уточняю, что речь не идет о диарее. Мы говорим о частом стуле нормальной консистенции.

Иногда частый стул у взрослого человека наблюдается по причине недостаточной выработки ферментов, когда кишечника теряет способность полноценно расщеплять жиры, белки, углеводы. В этом случае позывы в туалет возникают через несколько часов после еды.

Безусловно, при нормальном обмене веществ, частота дефекаций также может быть более 2 раз за день. Но в этом случае кал не изменяет своей консистенции, цвета, запаха не имеет вкраплений, посторонних примесей. Однако в любом случае, лучше обратиться к гастроэнтерологу, сдать анализы на ферменты.

Я с инета вам скачала инфу,читайте

У меня так же.Я сначала думала что какая то проблема с оршанизмом,
но зайдя на этот сайт я убедилась что со мной все хорошо!)))

Оййй меня из-за частого стула, домашние уткой называют. Как по ем сразу же в туалет бегу, по утрам бегаю в туалет...и т.д и ничего я не делаю ради этого, не пью таблетки или массаж, просто ем и хожу в туалет.А я сама очень худая...вот.((

Обычно ходила по большому, раз в два дня, потом я начала есть бутеры с колбасоц постоянно и теперь хожу три раза в день. Без понятия что так могло повлиять на мой метаболизм

А у меня другая проблема я заседаю на фаянсовом троне от 3 до 7 раз в день и ем все и фрукты и мучное и даже хлеб с майонезом в прикуску с салом ,причем стул нормальный.Не вздутий ни чего такого не происходит,но напрягает что слишком часто...Вот и думаю это нормально или нет...

Когда сидела на диете страдала запорами. Ела тонны фруктов, много молочки, кефира, отрубей. В туалет не ходила. Раз в неделю понемногу.
Вся эта клетчатка полный бред.
Организму не хватает еды. Он пытается взять всё самое полезное из неё и задерживает её как можно больше, что бы высасывать все полезные вещества по максимуму.
Только я начала есть достаточно, то бы наедаться, сразу извините, по 5 раз на день ходить начала.
Сейчас уже по 2-3 раза на день, так как видимо всё лишнее вышло.

после сегодняшних молочных изделий и молока туда мешают все у кого что есть, ела молочку деревенскую молоко творог, простоквашу, такого не наблюдала,а как съем из магазина так 2-3 раза в день на толчке

Срите больше , да так чтобы разрывало зад , чтоб унитаз забивался за раз.

Я в день потребляю 2200 ккал ( ем все и сладкое и фрукты), мой рост 180 см, я тренируюсь, проплываю 4-5км в день, утренний стул 2-3 раза с интервалом 30 мин. Но когда я была в отпуске на море и питалась в удвоенном режиме по системе шведский стол, то как не странно стул был 1 раз/в сутки и тренировок у меня не было, а вес при этом упал на 2 кг( хотя вес можно списать на соленое море, соль выводит лишнюю жидкость). вот я и думаю, нормальная ли ситуация со неоднократным стулом?!

единственно правильный ответ - не мешало бы сходить к гастроэнтерологу. Если при прежнем режиме питания у вас участился стул - вполне может быть некоторые неполадки с желчным или с кишечником.

Очень неудобно, когда 3 раза утром надо себя заставлять ходить в туалет с массажем живота и питьем воды, а не заставишь - целый день вздутие(( на работу из-за этого по 4 часа собираюсь, встаю в 5 утра, очень устала.... всю жизнь очень хочется, чтобы за 1 раз все выходило утром и быстро.

Могу посоветовать салат
Свекла , морковь все это заправить оливковым маслом, соль и готово

Пей около 2 литров воды в день

Я стала принимать витамины Элевит пронаталь,не ем белый хлеб,сладкое, не пью газировку

кулебяка ты чё медик рассуждаеш здесь жаба

Я думал девочки какают бабочками! Вы что разрушаете психику то