Пробуйте подойти комплексно к данной проблеме. Питайтесь продуктами, не только, которые богаты кальцием, но и витаминами, минералами. Ухаживайте также за кожей рук и ногтями специальными средствами (крема, масла, скрабы, маски). Я использую крем для
Пробуйте подойти комплексно к данной проблеме. Питайтесь продуктами, не только, которые богаты кальцием, но и витаминами, минералами. Ухаживайте также за кожей рук и ногтями специальными средствами (крема, масла, скрабы, маски). Я использую крем для рук и ногтей "Green Line" Чайное дерево, приобретала в интернет-магазине Маникюрный. рф по достаточно доступной цене 180 рублей и хватает надолго. Результат будет не сразу, но будет. Нужно действовать как изнутри, так и снаружи.