жало скорпиона
lija88
Скорпионы ВСЕГДА хотят, чтобы было только по ихнему, НИКОГДА не признают чужую точку зрения, даже зная, что она верна. А жалят - очень просто подколы, резкие высказывания, замечания, "морально сильно давят". Это знаю из личного опыта, у меня мама ско
Скорпионы ВСЕГДА хотят, чтобы было только по ихнему, НИКОГДА не признают чужую точку зрения, даже зная, что она верна. А жалят - очень просто подколы, резкие высказывания, замечания, "морально сильно давят". Это знаю из личного опыта, у меня мама скорпион и как же мне с ней трудно(((
Питание (как повысить белок в крови)?
Гость
Тогда по паре кило творога в день ешьте, раз "химию кушать не хочется". Но и при этом условии, организм возьмет себе только децл белка. Спортсмены наверное не дураки, когда пьют белок в коктейлях, понимают, что из продуктов его можно накопить в организме самый минимум.
lija88
в меня столько не влезет))
Питание (как повысить белок в крови)?
Прошла медкомиссию и выявили низкий уровень белка в крови. Терапевт сказал, что связано то с недостаточным белком в рационе питания, дала рекомендации кушать белковых продуктов побольше. Вроде ем достаточно (утром каша+ котлета/мясо, обед тоже что-т
Прошла медкомиссию и выявили низкий уровень белка в крови. Терапевт сказал, что связано то с недостаточным белком в рационе питания, дала рекомендации кушать белковых продуктов побольше. Вроде ем достаточно (утром каша+ котлета/мясо, обед тоже что-то мясное, на ужин - творог, в течения дня выпить стакан молока/кефира. Может кто-нибудь разбирается в нормах питания хотелось бы узнать сколько тогда нужно?.Рост 171, вес 53.