Может другой бытовой химией стали пользоваться? Иногда это тоже может влиять. Конечно, идите к врачу, не мучайтесь. Сейчас медицина не стоит на месте, однозначно он подберет эффективные лекарства.

Однозначно нехватка витамина Д. Я как начала пить Аквадетрим, так утренние подъемы наконец-то перестали быть пыткой. Учтите - эффект накопительный, так что пейте системно и не бросайте при улучшении самочувствия.