Олюня
Очень сложно худеть из нормального веса. На то он и нормальный - организм не порой не желает отдавать и лишнее, а здесь своё законное хотят у него отобрать. Мне это удаётся в периоды интенсивных занятий спортом и питания в основном растительной пищей, плюс ранний ужин и после него прогулка пешком на 5-7 км. Тогда при росте 170 удаётся достигнуть 47-48 кг. А так, не занимаясь спортом, при скудном питании, но в котором присутствует и мучное, и сладкое, вес 50-51 кг, после праздников набегает и все 52 кг. Если бы я дала себе волю в еде, было бы 55-56 кг. Это мой вес от природы.
Так а чем вам 55-56 не подходит?