Привет девченки!!! Тоже хочу придерживаться этой системы, вот пока только изучаю ее, но сегодня решила что после обеда только пару огурцов часиков в 16-ть ,а в 18 кефир. Кто тоже только начинает по этой системе питаться давайте общаться. Постараюсь сегодня зарегестрироваться. Хочу сбросить 18-20 кг. Мои параметры - Возраст 34г, рост 164см. ,вес 78кг. Девченки пишите пожалуйста!!! Евгения.