При климаксе я использую только лекарственные травы - солодку, валерину, пустырник, одуванчик. Все эти растения есть в таблетках - это очень удобно . Подробнее читайте на секретах долголетия и если заинтересует принимайте , не пожалеете.
почитайте о симптомах артрита, ваши боли в суставах напоминают именно об этой болезни. Для профилактики попейте остео-вит или одуванчик П - препараты в таблетках. Не доверяете таблеткам. Читай на сайте об одуванчике и заваривайте его корень.