Всем привет, девочки, подскажите, пожалуйста, как вы ищете баланс между ментальным и физическим состоянием?
Я работаю, работаю нормально, мне все нравится, хожу на тренировки по боксу, очень помогают держать форму и расслабиться ментально
Но очень давит город, не знаю
Спб прекрасный город, но начинаю загоняться
Тренировки спасают, но из за работы могу не посещать довольно часто, заряда от тренировок хватает на несколько дней, что делать?