Гость
Статьи
Как вы ищете баланс …

Как вы ищете баланс между ментальным и физическим состоянием?

Всем привет, девочки, подскажите, пожалуйста, как вы ищете баланс между ментальным и физическим состоянием?
Я работаю, работаю нормально, мне все нравится, хожу на тренировки по боксу, очень помогают держать форму и расслабиться ментально
Но очень давит город, не знаю
Спб прекрасный город, но начинаю загоняться
Тренировки спасают, но из за работы могу не посещать довольно часто, заряда от тренировок хватает на несколько дней, что делать?
2 ответа
Последний — Перейти
Тут важно понимать о чем мы говорим: взаимовлияние ментального (психического) и физического? Или еще и некий дух как движущая сила личности.
Вот интересные взгляды: " Дух, душа, тело" небольшая статья
https://www.b17.ru/article/98437/
Гость
#2
Там мало солнца. Без солнца падает витамин Д . Без солнца плохо работают гормоны . Без солнца может появиться депрессия.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 90 857 тем
Новые темы за сутки: 22 темы
Популярные темы за сутки: 10 тем