Наладить питанием 5 раз в день нужно. И сколько у вес сейчас? Диетами Вы себе удалили овуляцию и месячные заодно. И за сколько времени Вы похудели на 30 кг? И во сколько лет у Вас начался цикл? Половую жизнь с парнем ведете? Отсутствие месячных также говорит о беременности.