Гость
Статьи

Вылечить астению до конца.

        
Да как-то вылетаешь потихоньку из общения. У меня все более-менее. МРТ мозга и артерий пока не делала, но гимнастику для шеи делаю, и это ОЧЕНЬ помогает. . Моё низкое давление по- прежнему низкое. Все эти дни мониторю, и только один раз было 120 с чем-то, и в тот момент как раз чувствовала себя отлично. Девушки- а как у вас с давлением? Это же очень важно! С низким сил не будет.
lnkiseleva
Поделитесь, какую гимнатстику делаете? А то яначинала делать упражнения, из видео в инете, получила жуткую головную боль(

АСТЕНИЯ - кому удалось вылечить?

Гость
я астеник, вечно дохлая, слабая, бледная. иногда пропиваю какие-нибудь настойки курсами, типа женьшеня, элеутерококка, витаминки но только не эти комплексы химические, а например витамин Е в капсулах. вроде бодрит, даже пробежками занимаюсь. еще гематоген иногда ем, гемоглобин низкий часто. иногда курс пиявок прохожу. есть стараюсь вкусно и легко, а то у меня упадок сил если много ем, например нормально рыбу на пару с овощами.
lnkiseleva
Слабость после обильной еды может быть вызвана резко подскочившим инсулином. Что делать - убрать обильные приемы пищи, убрать быстрые углеводы вообще. Мне помгло) тоже раньше как поем побольше, с ног валюсь.