Потому что стройность это прежде всего образ мышления. Я каждый день ем сладости, но при этом когда надо на работу желаю больше поспать и не есть сразу с утра. Могу пообедать и не есть по 6-8 часов без перекусов потому что хочу доиграть или закончить какое-то дело. Не доедаю а выбрасываю еду если не хочу больше и не карю себе за это как некоторые толстые женщины. (Мне даже нравится всë выкидывать) все это образ мышление через сколько принимать еду и когда. И да, как я заметила перед рабой/колледжем сразу встают и едят в основном толстые (не считая выходных) понятие "завтрака да, а ужин отдай" это огромное наебалово!!!! Лучше пообедать и поужинать во время менее занятости, чем есть тогда когда есть дела а потом не есть когда делать нечего и ложится спать голодной. Темболее аппетит на щавтрак всега пониженный и проще не есть. Я оставалась худой из-за своего образа мышления даже когда сидела год дома в депрессии и некуда не выходила (но силовые иногда были)

Иногда занимаюсь силовыми, но ппрекращаю, не стабильно. Не люблю майонез и не жарю на масле (антипрегар. Сковородка) мне 20.