Конечно, режим надо менять. Больше отдыхать и прекращать думать только о работе.Иначе это бесконечный круговорот будет. То, что витамины пьете - это хорошо. Они действительно улучшают состояние. Сама Starvit пью. Кстати, тоже с витамином D3, но не только.