Всем приве, нужно мнение со стороны что делаю не так. С родов прошло 6 месяцев решила взяться за себя считаю кбжу питаюсь на 1400-1550 ккал, из активности +10000 шагов ежедневно вес стоит на месте. Считаю правильно 100% всегда худела таким образом даже без бжу только в калораж укладываясь. Щитовидку и анализы проверила все в порядке. Может посчитана норма не правильно или вместо 5 раз оставить 3-4 приема пищи, к слову завтракаю в 7-8 ужинаю в 18-19. Или мой организм в шоке от резких ограничений поэтому и не худею? Воду пью 1,5 литра. Исходные данные 28 лет рост 163 см вес 84кг.