Добрый день! Ваши переживания понятны, многие в такой ситуации проживают те же чувства и эмоции. Знайте, что вы в этом не одиноки.

Важно отталкиваться от своих истинных желаний (не навязанных мамой/папой/обществом/еще кем-то), если вы на самом деле хотите общаться с отцом - это ваше право и ваш выбор. Встречайтесь, общайтесь на счастье. Судя по тому, что вы пишите - вам хотелось бы с ним встречаться чаще, но мучает чувство вины перед мамой.
В таком случае, рекомендую разобраться с этим чувством вины. Мама взрослая и сильная, она справится со своими переживаниями (если они будут, конечно. Что не факт). Тем более, что она сама выбрала развестись со своим мужем. Это их отношения, как мужчины и женщины. А как родители они не могут расстаться. Это ваши родители. И отец для вас такой же родной, как и мать.
Вы можете выбирать, как лучше для вас и выбирать, с кем общаться или нет, основываясь только на своих ощущениях, а не на жалости или чувстве вины.

Со всеми сложными чувствами и мыслями можно поработать в терапии с психологом. Также, как и разобраться - чего вы на самом деле хотите и как для вас(!) будет лучше.

Поверьте, родители взрослые и это их задача самим разобраться со своими переживаниями (если они есть). А ваша задача - сделать вас счастливым человеком. Для этого важны хорошие отношения с обоими родителями (насколько это возможно), без обид, жалости, злости, вины и т.д. Только вы знаете, как лучше для вас.

Удачи вам! Если понадобится дополнительная консультация психолога, напишите мне в тг @annlueur