Проблемы в семье

Question

Здравствуйте, мне 18 лет, я не знаю что делать с отцом: родители в разводе, раньше часто встречались с отцом, теперь я понимаю как наша каждая с ним встреча давит на маму, так как она его ненавидит, но при этом она разрешает мне видеться с ним, но я испытываю стыд какой-то, или мне совесть не позволяет встречаться с ним, поэтому я урезал встречи с ним до 4 в год. Самая главная проблема это то что меня постоянно тревожит мысли об этой ситуации и и я не могу жить нормальную жизнь, например папа предложил встретиться, а я без остановки на протяжении месяца или более думая о том как сделать лучше для всех, чаще всего я говорю отцу что я не могу т.к. куда уезжаю например. Моя основная цель- это принять решение после которого меня не будут мучать постоянные мысли об этой ситуации. Сейчас я больше склоняюсь к тому , что всё сказать отцу что бы покончить с этим, но я не могу так как мне его жалко, что ли .Заранее спасибо #общениесотцом #мучаетсовесть

Анна Лунёва · Accepted Answer

Добрый день! Ваши переживания понятны, многие в такой ситуации проживают те же чувства и эмоции. Знайте, что вы в этом не одиноки.

Важно отталкиваться от своих истинных желаний (не навязанных мамой/папой/обществом/еще кем-то), если вы на самом деле хотите общаться с отцом - это ваше право и ваш выбор. Встречайтесь, общайтесь на счастье. Судя по тому, что вы пишите - вам хотелось бы с ним встречаться чаще, но мучает чувство вины перед мамой.
В таком случае, рекомендую разобраться с этим чувством вины. Мама взрослая и сильная, она справится со своими переживаниями (если они будут, конечно. Что не факт). Тем более, что она сама выбрала развестись со своим мужем. Это их отношения, как мужчины и женщины. А как родители они не могут расстаться. Это ваши родители. И отец для вас такой же родной, как и мать.
Вы можете выбирать, как лучше для вас и выбирать, с кем общаться или нет, основываясь только на своих ощущениях, а не на жалости или чувстве вины.

Со всеми сложными чувствами и мыслями можно поработать в терапии с психологом. Также, как и разобраться - чего вы на самом деле хотите и как для вас(!) будет лучше.

Поверьте, родители взрослые и это их задача самим разобраться со своими переживаниями (если они есть). А ваша задача - сделать вас счастливым человеком. Для этого важны хорошие отношения с обоими родителями (насколько это возможно), без обид, жалости, злости, вины и т.д. Только вы знаете, как лучше для вас.

Удачи вам! Если понадобится дополнительная консультация психолога, напишите мне в тг @annlueur

Гость · Answer

В 18 лет можешь сама решать, каких-то обязательств нет у тебя перед ними, но лучше не разрывать связи, жизнь поворачивается по разному и не знаешь в какой момент и кто тебе поможет.

Мадам И · Answer

Вы ничего не перепутали? Ваша мама может выбирать жить ей в браке с Вашим отцом или нет. По сути он ей чужой человек. А Вам и мама, и папа родные по крови люди. И Вы имеете полное право любить их одинаково.
Зачем Вы выбираете жалеть мать и травмировать отца, ели мать Вас не ставит перед выбором? Вы придумали себе проблему, вернее,присвоили мамину проблему. А на самом деле со своей ненавистью мать должна справиться сама и по Вашим словам справляется. А Вы по непонятной причине взваливаете на себя ответственность за чувства родителей, которыми управлять не можете. Если Вы перестанете встречаться с отцом, то Ваша мать от этого не станет счастливой, а вот отец несчастным станет. Так Вы чего хотите? Чтобы несчастных родственников стало больше?
Если не хотите травмировать мать тем, что встречаетесь с отцом, то просто не говорите ей о Ваших встречах

m1hhail · Answer

Спасибо, а как тогда справиться с постоянными навязчивыми мыслями на эту тему?

Анна Лунёва · Answer

Если есть навязчивые мысли, важно обратиться к специалисту - психиатру/психотерапевту или , как минимум, психологу за помощью

Гость · Answer

Здравствуйте да было кстати прошло 3 года я давно хочу золотой дождь от девушки кто нибудь напишите в телеграм пожалуйста

Проблемы в семье

Мудрость форума: Родители