мне кажется, это можно решить самостоятельно, но может все таки стоит обратиться к психологу и не пускать все на самотёк. наверное вам стоит просто взять и начать следить за собой? от ухоженности сразу и уверенность прибавиться, ведь знаешь, что выгл
мне кажется, это можно решить самостоятельно, но может все таки стоит обратиться к психологу и не пускать все на самотёк. наверное вам стоит просто взять и начать следить за собой? от ухоженности сразу и уверенность прибавиться, ведь знаешь, что выглядишь хорошо, да может и самооценка повысится из-за свежего взгляда на себя.