"Привести себя в порядок к свадьбе не получилось,вес стоит!"

я поэтому спросила,почему уже не получилось-то?свадьба совсем на носу?

Как на счет бодифлекса?Дыхательная гимнастика,сжигает около 1200калл. в час,гораздо эффективнее для сжиганя жира,бега,шейпинга и прочих занятий спортом.

Гречневая диета,1,5-2 кг в день,но это только если есть индивидуальная переносимость,т.к. вкусного мало(((Запаривать её нужно,в кипятке 9-10 часов,без соли и перца,запивать только кефиром 0% жирности)

Клизма от 3 до 14 дней!(10-12 кг)(на1,5 литра воды 1 ст.ложка соли,и чайная ложка лимонного сока,2 раза в день утром и вечером перед завтраком и ужином)

Чистка печени(Тюбаж)-делее 3-5 дневное голодание,если все сделать правильно 7-10 кг уйдут!