Доброй ночи или дня всем, кто читает. У кого есть ВСД или тревожное расстройство, прошу вас подскажите народные методы для успокоения нервов, сил уже нет с этим бороться, таблетки не помогают. Слегка убирают симптоматику. Но не помогают никак. Поэтому дайте советы народные пожалуйста травы всякие, не знаю. Или способы может спорт или медитация, что вам помогает от этого, я не знаю. Я вообще не понимаю как с этим дальше быть. Спасибо. Жду ваших советов.