Как перестать испытывать постоянное чувство вины и ответственности за человека
Мне 22 года. В 22 году у меня умерла мама (онкология). Через три года сестра, а спустя несколько месяцев умер папа (тоже от онкологии). Во время болезни родителей я в основном ухаживала за ними вместе с молодым человеком, сестрой (пока была жива) и п
Мне 22 года. В 22 году у меня умерла мама (онкология). Через три года сестра, а спустя несколько месяцев умер папа (тоже от онкологии). Во время болезни родителей я в основном ухаживала за ними вместе с молодым человеком, сестрой (пока была жива) и папой. Бабушка почти не участвовала в уходе. Мама сама не хотела ее особо видеть, а про папу говорила, что ей просто тут некомфортно.
После смерти родителей у меня остались накопления, которые родители откладывали мне на учебу. Сейчас я не работаю, живем на зарплату моего молодого человека. Из этих накоплений я уже помогала бабушке: давала 40 тысяч на лечение, регулярно оплачиваю мелкие расходы, езжу с ней по врачам, помогаю с водой и другими бытовыми делами (примерно 2–5 раза в месяц).
Последнее время у меня ощущение, что моей помощи всегда недостаточно. Если я говорю, что у нас сейчас нет денег, чтобы решить какие-то вопросы ее, мне отвечают: «Ну возьмите в долг» или «Зарплата же есть», говорит, что она как-то на пенсию живем, а мы че. Благодарности я почти не чувствую, зато чувствую ожидание, что я должна постоянно что-то решать.
Недавно родственница позвонила мне с претензией, что мы не купили бабушке продукты, хотя об этом никто не просил заранее. После разговора у меня случилась истерика.
Еще выяснилось, что моя сестра при жизни тоже часто конфликтовала с бабушкой именно из-за постоянных требований и ощущения, что сколько ни помогай — всё равно мало.
Сейчас я испытываю сильное чувство вины. С одной стороны, я понимаю, что бабушка пожилая и ей нужна помощь. С другой — мне кажется, что ответственность за нее постепенно перекладывают на меня, хотя впереди у меня учеба, поиск работы, своя жизнь и свои финансовые обязательства.
Вопрос: как вы со стороны оцениваете эту ситуацию? Я действительно веду себя эгоистично и должна помогать больше, или мои границы в этой ситуации нормальны? Как перестать испытывать постоянное чувство вины и ответственности за человека, который, как мне кажется, воспринимает мою помощь как должное?