Гость
Статьи
Как перестать …

Как перестать испытывать постоянное чувство вины и ответственности за человека

Мне 22 года. В 22 году у меня умерла мама (онкология). Через три года сестра, а спустя несколько месяцев умер папа (тоже от онкологии). Во время болезни родителей я в основном ухаживала за ними вместе с молодым человеком, сестрой (пока была жива) и папой. Бабушка почти не участвовала в уходе. Мама сама не хотела ее особо видеть, а про папу говорила, что ей просто тут некомфортно.
После смерти родителей у меня остались накопления, которые родители откладывали мне на учебу. Сейчас я не работаю, живем на зарплату моего молодого человека. Из этих накоплений я уже помогала бабушке: давала 40 тысяч на лечение, регулярно оплачиваю мелкие расходы, езжу с ней по врачам, помогаю с водой и другими бытовыми делами (примерно 2–5 раза в месяц).
Последнее время у меня ощущение, что моей помощи всегда недостаточно. Если я говорю, что у нас сейчас нет денег, чтобы решить какие-то вопросы ее, мне отвечают: «Ну возьмите в долг» или «Зарплата же есть», говорит, что она как-то на пенсию живем, а мы че. Благодарности я почти не чувствую, зато чувствую ожидание, что я должна постоянно что-то решать.
Недавно родственница позвонила мне с претензией, что мы не купили бабушке продукты, хотя об этом никто не просил заранее. После разговора у меня случилась истерика.
Еще выяснилось, что моя сестра при жизни тоже часто конфликтовала с бабушкой именно из-за постоянных требований и ощущения, что сколько ни помогай — всё равно мало.
Сейчас я испытываю сильное чувство вины. С одной стороны, я понимаю, что бабушка пожилая и ей нужна помощь. С другой — мне кажется, что ответственность за нее постепенно перекладывают на меня, хотя впереди у меня учеба, поиск работы, своя жизнь и свои финансовые обязательства.
Вопрос: как вы со стороны оцениваете эту ситуацию? Я действительно веду себя эгоистично и должна помогать больше, или мои границы в этой ситуации нормальны? Как перестать испытывать постоянное чувство вины и ответственности за человека, который, как мне кажется, воспринимает мою помощь как должное?

Хотите видеть больше постов от автора?
1 ответ
Последний — Перейти
Pliada
#1
В первую очередь выберите себя. 🤍 Это не эгоизм, а необходимость. Если вы сами будете морально и финансово истощены, то не сможете помочь вообще никому.

Помогать бабушке можно и, если есть желание, стоит, но не ценой своей жизни, учёбы, будущего и отношений. У вас есть право сказать: «Сейчас я могу помочь вот так, а большего, к сожалению, не могу». Это нормальные границы.

А родственникам, которые звонят с претензиями, очень легко раздавать советы. Если они так переживают за бабушку, никто не мешает им самим чаще приезжать, покупать продукты и помогать ей. Перекладывать ответственность на одного человека — несправедливо.

И самое главное: не чувствуйте вину за то, что не можете сделать всё. Никто никому не обязан жертвовать собой. Помощь — это подарок, а не бесконечный долг, особенно когда её воспринимают как должное. Вы и так уже сделали очень многое.
Форум: Семья
Всего: 482 126 тем
Новые темы за сутки: 115 тем
Популярные темы за сутки: 66 тем
Игра «Ромашка»
Ромашка
Вы разгадали:
0/0