Я принимала без назначения врача, был низкий гемоглобин, Сидерал посоветовали в аптеке. и правда переносится отлично, и волосы, как оказалось тоже восстановил. Я тоже думала нельзя, но потом вычитала, что усваивается столько, сколько нужно, лишнее железо выводится. Т ч вреда точно не будет