У меня тоже одно время были очень болезненные месячные (хотя не настолько, но блевать от боли и быть в коматозном не раз случалось). Гинекологи тоже говорили, что всё норм. Ниче не сделать. По итогу помогло:
1. Работа с психосоматикой.
2. РЕГУЛЯРНАЯ физическая активность(спорт и йога)

Так что попробуйте разные методы! От классических до нетрадиционных, прежде чем прибегать к крайним мерам♥️

Удачи в этом.

Как понимаю! У меня тоже долго время подобным образом проходили КД. Вот буквально на днях в своих соцсетях обсуждала с подписчиками у кого как. И дружно пришли к выводу, что многим помогает улучшить состояние регулярная физическая активность. Особенно если с умом подходить к ней. Так что можете попробовать заниматься регулярно йогой или другой активностью которая по душе. Но тут важна регулярность.

А ещё многим с*кс за несколько дней до цикла помогает))

Займитесь собой! Найдите хотя бы 10-15 минут в день для себя. Попробуйте вообще узнать чего ВАМ хочется от жизни. А то вы знаете, что вам НЕ нравится. А чтобы понять как нравится надо хоть какое-то время побыть с собой наедине. И может тогда вы сами поймёте что нужно делать именно вам.♥️