Девушки, у меня такой вопрос как восстановить обмен веществ? (только проверенные способы пожалуйста) Моя несчастная история вкратце: раньше сидела на жестких диетах и когда были срывы пользовалась слабительными в основном чаем, сейчас редко конечно, но от безысходности тоже пользуюсь чаем и таблетками иногда, потому что организм настолько привык, что не может справиться сам и происходит вздутие живота. Помогите пожалуйста кто чем может))