Тут только работа над собой поможет, чувствуете что закипаете - прекращайте диалог. У меня так тоже раньше было, во время ссоры с близкими могла наговорить лишнего, потом какой-то внутренний стопор появился, думаю прежде чем рот открыть, в процессе и
Тут только работа над собой поможет, чувствуете что закипаете - прекращайте диалог. У меня так тоже раньше было, во время ссоры с близкими могла наговорить лишнего, потом какой-то внутренний стопор появился, думаю прежде чем рот открыть, в процессе и пыл остывает