У меня тоже были такие проблемы. Не от короны конечно, но часто болела.
А как забеременела так вообще тихий ужас. Мне посоветовали один сайт где я смогла восстановить и здоровье и волосы и кожу лица. Через консультацию гинеколога я заказала у них БАДы и не пожалела. Последние месяцы беременности проходят так легко

Если не хватает времени на готовку и мало денег могу предложить вариант ПП на одном сайте. Сама заказываю т.к. беременна и много лишнего набрала, а как попробовала перестала набирать вес и без вреда для малыша. Естественно через консультацию своего гинеколога. У них много выбора (Есть и много другого товара если заинтересует) и все очень вкусно и легко, а главное экономит время и деньги. Если интересует могу скинуть сайт.