Занимаюсь в зале уже третий год, с тренером. Работаю на рост мышечной массы. Техника упражнений, вес, дыхание, регулярность тренировок-это всё правильно. Но проблема в том, что за это время по параметрам практически ничего не изменилось, изменилось только качество тела. Допустим разница в параметрах за 1 год приблизительно такая: было — 75/62/88 стало — 76/61/86. На данный момент при весе 46 кг и росте 157 см, 17 лет. От чего это всё зависит? Почему параметры тела практически не меняются? Если кто-то знает, подскажите пожалуйста.