Ребенок жевал антимоль
Девочки!!
Приехали в деревню к бабушке, ребёнок 1,6 лет нашёл пластину антимоль и ходил жевал,высасывал. Бабушка говорит этой пластине уже много лет. Я боюсь переживаю, ребёнком активный, дала воды, молока. Думаю ехать в скорую,но это далеко, и сюда
Приехали в деревню к бабушке, ребёнок 1,6 лет нашёл пластину антимоль и ходил жевал,высасывал. Бабушка говорит этой пластине уже много лет. Я боюсь переживаю, ребёнком активный, дала воды, молока. Думаю ехать в скорую,но это далеко, и сюда
Девочки!!
Приехали в деревню к бабушке, ребёнок 1,6 лет нашёл пластину антимоль и ходил жевал,высасывал. Бабушка говорит этой пластине уже много лет. Я боюсь переживаю, ребёнком активный, дала воды, молока. Думаю ехать в скорую,но это далеко, и сюда очень долго едут медики. Что ещё можно сделать?
Приехали в деревню к бабушке, ребёнок 1,6 лет нашёл пластину антимоль и ходил жевал,высасывал. Бабушка говорит этой пластине уже много лет. Я боюсь переживаю, ребёнком активный, дала воды, молока. Думаю ехать в скорую,но это далеко, и сюда очень долго едут медики. Что ещё можно сделать?
Жирное лицо
Ох, вот так:
1) ЗАВТРАК. Крупа (геркулес/кукурузная/пшено) + орехи (кладу сразу 3 вида) + фрукты (обычно банан и ещё что-то) + присыпки (мак и чиа).
2) ОБЕД. Крупа (киноа, гречка, перловая, полба, рис дикий/коричневый/красный) + овощи + рыба или креветки (очень редко куриная грудка) + кефир
3) УЖИН. Бобовые (фасоль/чечевица/нут/маш/горох) + овощи + присыпки (кунжут и семена льна) + яйцо
4) ПЕРЕКУС. Шоколад и фрукты
—
ТАКЖЕ:
1) Рыбу или куриную грудку я запекаю в духовке без масла. Масло использую только в салатах (оливковое).
2) Кофе перестала пить - перешла на китайские зелёные и белые чаи + улуны. Это заказываю.
3) Салаты заправляю или оливковым маслом, или лимоном.
4) Бывают запланированные читдэи. Например, мне несколько дней хотелось бургер. Я в итоге вчера пошла в farsh, съела бургер и успокоилась. Но это тоже в рамках запланированных дневных калорий. Вчерашний бургер мне обошёлся в 650 кал.
5) И воды да, пить побольше. У меня стеклянная бутылочка для дома (500 мл). Я считаю что в день должна выпить две таких с чистой водой. Ну и чай я ещё весь день пью.
—
Вообще я изначально планировала просто похудеть. Но афигела, как улучшилась кожа.
1) ЗАВТРАК. Крупа (геркулес/кукурузная/пшено) + орехи (кладу сразу 3 вида) + фрукты (обычно банан и ещё что-то) + присыпки (мак и чиа).
2) ОБЕД. Крупа (киноа, гречка, перловая, полба, рис дикий/коричневый/красный) + овощи + рыба или креветки (очень редко куриная грудка) + кефир
3) УЖИН. Бобовые (фасоль/чечевица/нут/маш/горох) + овощи + присыпки (кунжут и семена льна) + яйцо
4) ПЕРЕКУС. Шоколад и фрукты
—
ТАКЖЕ:
1) Рыбу или куриную грудку я запекаю в духовке без масла. Масло использую только в салатах (оливковое).
2) Кофе перестала пить - перешла на китайские зелёные и белые чаи + улуны. Это заказываю.
3) Салаты заправляю или оливковым маслом, или лимоном.
4) Бывают запланированные читдэи. Например, мне несколько дней хотелось бургер. Я в итоге вчера пошла в farsh, съела бургер и успокоилась. Но это тоже в рамках запланированных дневных калорий. Вчерашний бургер мне обошёлся в 650 кал.
5) И воды да, пить побольше. У меня стеклянная бутылочка для дома (500 мл). Я считаю что в день должна выпить две таких с чистой водой. Ну и чай я ещё весь день пью.
—
Вообще я изначально планировала просто похудеть. Но афигела, как улучшилась кожа.
Maria
У вас шикарный рацион😊 я примерно такого и придерживаюсь, но у меня больше куриной грудки в обед и на ужин белок яичный, тк хочется на массе посидеть. я сегодня по вашему совету приобрела гель умывалку и крем от сераве😊 будем стараться
Ихтиоловая мазь на лицо, итог сухая кожа
Привет всем!
Хочу послушать ваше мнение.
У меня пару месяцев назад вылезли прыщи, и они глубокие, подкожные, болезненные. Не давила вообще, искала проблему, ходила по врачам. Дерматологи назначили Ихтиоловую мазь. Итог 6 дневного использования - суха
Хочу послушать ваше мнение.
У меня пару месяцев назад вылезли прыщи, и они глубокие, подкожные, болезненные. Не давила вообще, искала проблему, ходила по врачам. Дерматологи назначили Ихтиоловую мазь. Итог 6 дневного использования - суха
Привет всем!
Хочу послушать ваше мнение.
У меня пару месяцев назад вылезли прыщи, и они глубокие, подкожные, болезненные. Не давила вообще, искала проблему, ходила по врачам. Дерматологи назначили Ихтиоловую мазь. Итог 6 дневного использования - сухая кожа. Но прыщи ушли, тьфу тьфу, на шее пару штук осталось. Сейчас проблема, как увлажнить кожу? Кожа моя была комбинированная, по утрам жирная после сна, но после умывания гелем для жирной кожи от Ла Роше стягивается, а сейчас подавно шелушится, до боли, тяжело улыбаться или смеяться.
Помогите девочки, пожалуйста, буду благодарна вашим советам
П.с. в уходовой косметике я вообще не разбираюсь #лицо
Хочу послушать ваше мнение.
У меня пару месяцев назад вылезли прыщи, и они глубокие, подкожные, болезненные. Не давила вообще, искала проблему, ходила по врачам. Дерматологи назначили Ихтиоловую мазь. Итог 6 дневного использования - сухая кожа. Но прыщи ушли, тьфу тьфу, на шее пару штук осталось. Сейчас проблема, как увлажнить кожу? Кожа моя была комбинированная, по утрам жирная после сна, но после умывания гелем для жирной кожи от Ла Роше стягивается, а сейчас подавно шелушится, до боли, тяжело улыбаться или смеяться.
Помогите девочки, пожалуйста, буду благодарна вашим советам
П.с. в уходовой косметике я вообще не разбираюсь #лицо
Жирное лицо
Привет всем!
Кто сталкивался, подскажите пожалуйста. У меня жирная кожа, склонная к акне, всякие чёрные точки, глубокие подкожные прыщи на подбородке и шее. Но! Как помою лицо, специальным гелем для жирной кожи от LA Roche Posay, лицо прям стягивает,
Кто сталкивался, подскажите пожалуйста. У меня жирная кожа, склонная к акне, всякие чёрные точки, глубокие подкожные прыщи на подбородке и шее. Но! Как помою лицо, специальным гелем для жирной кожи от LA Roche Posay, лицо прям стягивает,
Привет всем!
Кто сталкивался, подскажите пожалуйста. У меня жирная кожа, склонная к акне, всякие чёрные точки, глубокие подкожные прыщи на подбородке и шее. Но! Как помою лицо, специальным гелем для жирной кожи от LA Roche Posay, лицо прям стягивает, сушится. Хочу подобрать себе крем для лица, чтобы увлажнить, но не знаю что выбрать, их миллион. Кто то пишет, нужно брать эмульсию, кто то пишет крем любой. Но я хочу прям очень хороший крем, чтобы и не высыпало. Кто что брал? Буду рада всем ответам #лицо
Кто сталкивался, подскажите пожалуйста. У меня жирная кожа, склонная к акне, всякие чёрные точки, глубокие подкожные прыщи на подбородке и шее. Но! Как помою лицо, специальным гелем для жирной кожи от LA Roche Posay, лицо прям стягивает, сушится. Хочу подобрать себе крем для лица, чтобы увлажнить, но не знаю что выбрать, их миллион. Кто то пишет, нужно брать эмульсию, кто то пишет крем любой. Но я хочу прям очень хороший крем, чтобы и не высыпало. Кто что брал? Буду рада всем ответам #лицо