Ложусь около 4ех утра на протяжении 3ех недель и просто похудела на глазах, это вовлекло меня в жуткий ужас, потому что я собиралась набирать массу, в итоге у меня работа вдвойне сложнее:нужно набирать вес ещё больше, чем собиралась до похудения, так
Ложусь около 4ех утра на протяжении 3ех недель и просто похудела на глазах, это вовлекло меня в жуткий ужас, потому что я собиралась набирать массу, в итоге у меня работа вдвойне сложнее:нужно набирать вес ещё больше, чем собиралась до похудения, так ещё и входить в прежний режим,так что совет всем
Спите нормально, не нужно худеть таким образом, только хуже будет. Да и вообще, оставайтесь в таком весе, в котором вам комфортно, не бегите за модой! К тому же худоба нынче не в моде)